В начале обучения мы проводим диагностическое тестирование.
Сочетая, общепризнанные тесты на стресс, выгорание, самоконтроль в эмоциональной сфере, деятельности и поведении, а также аппаратной диагностики ЛОТОС/ОМЕГА (в тарифе Максимальный), чтобы получить максимально объективную картину психоэмоционального состояния обучающегося сотрудника.

Задача видеоуроков структурировано разобраться в проблеме, отработать необходимые технологии и инструменты.
16 коротких уроков, ёмкие и «без воды», с понятными примерами.
Каждый урок сопровождается презентацией, проверенной литературой, чек-листами и тестами на усвоение.
Общая длительность: 4 недели, 30 академических часов.

Ступень 1
Все про профессиональное выгорание, диагностику и методы профилактики.

Узнаете:

• Как увидеть симптомы выгорания по настроению сотрудников;
• Зачем и как восстанавливать сотрудников;
• Почему выгорают сотрудники и как заметить точку перехода из ОРС в выгорание;
• К чему может привести тревожность сотрудников;
• Овладеете компетенцией диагностики уровня стресса и профессионального выгорания у себя и сотрудников;
• Освоите методы и инструменты профилактики выгорания, которые сразу же будете применять в работе;
• Научитесь стратегиям качественного восстанавливающего отдыха;
• Поймете, как тайм-менеджмент может быть полезен в профилактике выгорания;
• Сможете выстраивать коммуникации с сотрудниками еще более эффективно;
• Увидите, что похвала и комплименты - это уникальный инструмент, научитесь умело им пользоваться, сразу заметите результаты во взаимоотношениях;
• Научитесь использовать конфликты в коллективе во благо себе и компании;
• Освоите психологические практики на развитие эмпатии и рефлексии.

Ступень 2
Всё про стресс на работе:

• Узнаете всё о стрессе сотрудников на работе;
• Как микро-стрессы влияют на эффективность компании;
• Сможете самостоятельно определить, откуда происходит стресс у себя и коллег;
• Овладеете методами и инструментами снижения уровня стресса;
• Сможете оказать экстренную помощь при сильном стрессе себе и сотрудникам;
• Поймете, в чем именно вы наиболее эффективны при стрессовых ситуациях.

Ступень 3

• Обучение игровой методикой Саламандра.
• Кто такой Мастер игры?
• Если ты никогда не вел игры, с чего начать?
• На что руководителю обращать внимание в игре?
• Как сделать так, чтобы сотруднику захотелось сыграть снова?

Почему игра для фитнес-тренеров:

• Разбор правила игры
• Кого и что наблюдать
• Какие вопросы задавать игрокам
• Как находить решения к причинам выгорания
• Конец игры
• Дебрифинг игры

Участники тарифа Старндартный, могут задавать вопросы технические, по программе и игро-тренингу письменно по почте: info@salamandragame.ru

Для участников тарифа Оптимальный и Максимальный есть четыре онлайн-встречи с автором А. Никитиной, где мы разбираем возникшие сложности и вопросы.

Анастасия помогает адаптировать изученные материалы и игру для вашей компании.

По результатам программы мы готовим отчёт, демонстрирующий вовлеченность и успеваемость за период программы.